Starke Bande

Über die Psyche und Gefühle zu reden, ist gerade für diese Altersgruppe nicht leicht und hilft nicht immer. Umso notwendiger ist ein Ansatz, der über das Reden hinaus geht, andere Erfahrungskanäle nutzt und eine Balance zwischen Reflexion und Aktion herstellt. Durch die Einbindung sprachfreier Elemente (Spiel, Musik, Kunst, Bewegung) wird die Sprachbarriere reduziert. Die Gruppen legen den Schwerpunkt auf Emotion und Empathie. Die Aktivitäten und Themen werden speziell für diese Altersgruppe entwickelt, um sie in ihrer Lebenswelt, ihren Interessen und Problemen abzuholen.

Vor der Aufnahme in die Gruppe wird ein Vorgespräch durchgeführt. 

Die Gruppen (12 Sitzungen bis max. 8 Teilnehmer) finden wöchentlich statt. Jedes Treffen behandelt ein in sich abgeschlossenes Thema, was jedoch Verbindungen zu den anderen Themen aufweist.

Die Inhalte der Gruppensitzungen werden im Verlauf flexibel nach den Bedürfnissen und aktuellen Themen jeder konkreten Gruppe definiert und beziehen sich z.B. auf folgende Bereiche: 

• Umgang mit psychischer Belastung/Erkrankung lernen

• Selbstwahrnehmung und Selbstdefinition

• eigene Stärken und Kompetenzen

• Ressourcenaktivierung

• Emotionsregulation und Bewältigungsstrategien

• Autonomie- und Sozialkompetenzförderung

• Kommunikationstools 

• Förderung von adäquatem Hilfesuchverhalten

• altersgerechte Wissensvermittlung

Wenn die betroffenen Jugendlichen oder junge Erwachsene sind, ist das emotionale Befinden ihrer familiären und sozialen Umwelt auch stark beeinträchtigt. Das veränderte Verhalten und die Beziehungsgestaltung der Betroffenen kann dahinführen, dass Angehörige und Bezugspersonen aus Unverständnis, Hilflosigkeit, Überforderung, sogar aus Ärger und Wut, auf Distanz gehen oder Hilfe organisieren, die von den Betroffenen als nutzlos oder übergriffig erlebt wird. Ambivalenz auf beiden Seiten kann entstehen. Die familiäre Struktur wird zunehmend so belastet, dass auch andere Familienmitglieder in eine Situation geraten, in der Symptome entwickelt werden können. Die unterstützende Begleitung der Angehörigen bzw. wichtigen Bezugspersonen ist für die Präventionsarbeit von Anfang an von großer Bedeutung. Ein kompletter Durchlauf besteht aus 5 Sitzungen. Der Fokus liegt auf:

• Empathieförderung

• Achtsamkeit für sich selbst

• Stützung der emotionalen Beziehung zum Betroffenen

• Funktionsfähigkeit der Familie

• Wissensvermittlung über Gründe, Folgen und Aufrechterhaltung psychischer Belastungen

• Umgang mit psychischen Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten